加上老字，则是突出"例儿"的老生长谈性质。《北京方言辞典》释义为：“日常生活中的迷信禁忌和迷信言论。
例儿，当然是当惯例、体例、规则讲，是应该仿效或依据的。
“妈妈例儿”，也写做“妈妈论儿”，是京津地区一种民俗事象。妈妈，指长者，从前大都是家庭妇女。”《北京话词语》里说它跟“老妈妈例儿”一个意思。后二者在民俗学上叫"俗信"。
它是否都是"迷信禁忌和迷信言论"？我看不一定。换句不大好听的话说，妈妈例儿就是家里老娘儿们的讲究。由于妈妈例儿来自底层人民，是传承民俗，情况就复杂了，至少有三种情况：
1、以迷信的形态出现，包含迷信的内容；
2、以迷信的形态包含合理的内容；
3、以合理的形态包含合理的内容。
天津民俗-妈妈例儿
阅读提示：各地域产生的传统或文化并一定都是合理的/文明的，请用审视的眼光阅读，不要迷信，如某些陋习、不人道行为等并不值得学习与推广。