黄历中的解释：
公历2026年3月7日（丙午年辛卯月庚辰日，农历日期为2026-01-19），在老黄历的记载中，本日五行天河水松柏木白腊金，彭祖百忌：庚不经络织机虚张，辰不哭泣必主重丧，值神为天刑（凶星)，建除十二神为除日，凶神忌“月害、天刑”，吉神宜趋“月空、天恩、守日、吉期”，胎神碓磨栖外正西，冲狗（甲戌）煞南，综上所述及结合老黄历各时辰的宜忌表，“公历2026年3月7日是否适合扫墓”的参考结果如下：
2026年3月7日不是扫墓的最佳日子。
虽然本日在老黄历的“宜”中没出现“扫墓”，但在当天以下的吉时里显示是可以扫墓的，具体时辰如下：
1、丑时适宜（凌晨1:00至2:59）详情 »【丑时√宜】下葬结婚订婚出嫁祭谢结拜扫墓还愿安葬求财见贵拜神祭祖许愿
2、寅时适宜（凌晨3:00至4:59）详情 »【寅时√宜】结拜安煤气炉扫墓出嫁安床投资订婚结婚厨炉移位祭祖作灶安置新床开张交易买卖开业
3、巳时适宜（早上9:00至10:59）详情 »【巳时√宜】开业下葬乔迁新居出嫁投资结婚拜神生孩子交易安葬开张新屋入伙设坛祈祷祭祖翻新房屋祭谢买卖装修扫墓破腹产还愿入宅许愿求子搬家
注：老黄历在“2026年3月7日”这天的宜忌中没有显示是“扫墓”的吉日，但同时在本日出现了3个适宜扫墓的时辰，这属于正常的现象。世间气象无时无刻都在变化，吉凶气运亦如是。所以在2026年3月7日一天当中出现适合扫墓的吉时也是合理的，是否选用这些时辰进行，请自行决定。
附表：2026年3月7日黄历宜忌（简化易读版）（农历二〇二六年正月十九） | |
| 宜 | 堵洞塞洞,诸事不宜 |
| 忌 | 下葬安煤气炉出嫁安葬安门作灶结婚厨炉移位 |