农历2026年一月十九（丙午年辛卯月庚辰日，旧历2026-1-19，公历2026年3月7日），在黄历中记载本日的吉神宜趨“月空、天恩、守日、吉期”，五行天河水松柏木白臘金，彭祖百忌：庚不經絡織機虛張，辰不哭泣必主重喪，沖煞沖狗（甲戌）煞南，凶神忌“月害、天刑”，建除十二神爲除日，值神爲天刑（凶星)，胎神碓磨棲外正西，综上所述及结合老黄历各时辰的宜忌表，对“农历2026年一月十九是否适合建牛棚羊棚”的分析结果如下：

农历二〇二六年正月十九不是建牛棚羊棚的最佳日子。