黄历中的解释：
公历2026年5月7日（丙午年癸巳月辛巳日，农历日期为2026-03-21），在老黄历的记载中，本日冲猪（乙亥）煞东，建除十二神为建日，吉神宜趋“天德、天恩、王日”，值神为勾陈（凶星)，胎神厨灶床外正西，凶神忌“月建、小时、土府、重日、勾陈”，五行天河水常流水白腊金，彭祖百忌：辛不合酱主人不尝，巳不远行财物伏藏，综上所述及结合老黄历各时辰的宜忌表，“公历2026年5月7日是否适合祭祖”的参考结果如下：
2026年5月7日不是祭祖的最佳日子。
虽然本日在老黄历的“宜”中没出现“祭祖”，但在当天以下的吉时里显示是可以祭祖的，具体时辰如下：
1、寅时适宜（凌晨3:00至4:59）详情 »【寅时√宜】扫墓交易买卖出嫁生孩子开张拜神安床求子投资还愿祭祖破腹产订婚求财许愿安置新床结拜结婚开业
2、辰时适宜（早上7:00至8:59）详情 »【辰时√宜】设坛祈祷拜神开光任职许愿还愿扫墓出远门旅游祭祖
3、午时适宜（中午11:00至12:59）详情 »【午时√宜】任职出远门扫墓祭祖求财许愿旅游拜神祭谢见贵还愿
4、未时适宜（中午13:00至14:59）详情 »【未时√宜】求子安煤气炉祭祖扫墓安置新床开张搬家安床求财开业装修结拜还愿出远门房屋封顶许愿结婚旅游出嫁翻新房屋厨炉移位生孩子订婚作灶盖屋顶投资买卖拜神交易破腹产
5、亥时适宜（晚上21:00至22:59）详情 »【亥时√宜】祭祖安煤气炉作灶拜神许愿还愿设坛祈祷扫墓祭谢厨炉移位
注：老黄历在“2026年5月7日”这天的宜忌中没有显示是“祭祖”的吉日，但同时在本日出现了5个适宜祭祖的时辰，这属于正常的现象。世间气象无时无刻都在变化，吉凶气运亦如是。所以在2026年5月7日一天当中出现适合祭祖的吉时也是合理的，是否选用这些时辰进行，请自行决定。
附表：2026年5月7日黄历宜忌（简化易读版）（农历二〇二六年三月廿一） | |
| 宜 | 清洁房屋打扫卫生扫屋大扫除除此之外余事勿取 |
| 忌 | 诸事不宜 |