公历2029年1月20日（戊申年乙丑月庚戌日，农历日期为2028-12-06），在老黄历的记载中，本日冲龙（甲辰）煞北，五行大驿土海中金钗钏金，彭祖百忌：庚不经络织机虚张，戍不吃犬作怪上床，凶神忌“月刑、五虚”，建除十二神为收日，值神为青龙（吉星），胎神碓磨栖外东北，吉神宜趋“天德、月德、天恩、圣心、青龙”，综上所述及结合老黄历各时辰的宜忌表，“公历2029年1月20日是否适合回娘家”的参考结果如下：

2029年1月20日不是回娘家的最佳日子。